カラダの中から 強く、美しく。
PILATES（ピラティス）
普段の生活の中ではなかなか使われない
身体の奥に眠る筋肉《インナーマッスル》を鍛える運動・健康法です。
姿勢改善 ／ ゆがみ改善 ／ ダイエット効果 ／ 腰痛・肩こり改善 ／ 冷え改善 ／ ストレス発散
10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、
30回で全く別の自分に生まれ変わる。
MAP
レッスン開催場所は、下記の通りとなっております。
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栗の里 相模原インター店
住所
〒252-0137
神奈川県相模原市緑区二本松2丁目56-24
電話番号
042-719-6393
スポーツクラブ アクトスWill_G相模原西橋本店
住所
〒252-0131
神奈川県相模原市緑区西橋本4丁目4-5丁目4-3
ホームセンターコーナン相模原西橋本店 2階
電話番号
042-775-7090
相模原市立 上溝公民館
住所
〒252-0243
神奈川県相模原市中央区上溝7-7-17
電話番号
042-761-2288
相模原市立 横山公民館
住所
〒252-0241
神奈川県相模原市中央区横山台1-20-10
電話番号
042-756-1555
厚木市ふれあいプラザ
住所
〒243-0807
神奈川県厚木市金田1156
電話番号
046-225-2081
厚木カルチャーセンター
住所
〒243-0018
神奈川県厚木市中町1-5-10
イオン厚木 7F
電話番号
046-223-7351